Familie rådgivning

Hvad er et normalt forhold?

I prøver ikke at ændre hinanden

Ingen af jer går på kompromis med den gode opførsel, men I prøver heller ikke på at ændre grundlæggende på hinanden. I lader hinanden være forskellige individer med forskellige personligheder, men I er parate til at sætte den andens behov først engang imellem.

Kontakt os : 70 777 258

I deler færre positive følelser med hinanden Hverdagen sammen føles farveløs eller ‘grå’. De fælles aktiviteter er mindre fyldt med glæde, nærvær og kærlighed.

Negative følelser og manglende tiltro tager til Oplevelsen af ikke at være elsket, værdsat, forstået og respekteret vokser – og afføder negative følelser. I værste fald opstår der manglende tillid til partnerens intentioner.

Troen på, at I klarer krisen, svinder ind. Tvivlen nager: “Kan det her holde?” Tvivlen påvirker tankerne, der bliver mere opgivende, og handlingerne, der bliver mere fastlåste.
Misforståelser og uenighed om småting bliver til ‘sten i rygsækken’. I stedet for at lægge det bag jer, forbliver det som små ‘beviser’ på, at I ikke kan regne med hinanden.
Forskelle mellem jer bliver kilde til irritation i stedet for fascination Ofte tiltrækkes du af en partner, som rummer modsætninger til dig. Når forholdet er i krise, vil I ‘sidde fast’ i hver jeres pol:F.eks. rationel – følsom, struktureret – spontan, indadvendt – udadvendt osv. I stedet for at blive beriget af hinandens forskelle.
Den ene eller jer begge bærer følelsen: “min partner forstår mig ikke.”
Selvom I er fysisk sammen, kan du og din partner føle jer psykisk alene. Der er mangel på ‘connection’ og samhørighed.
Forholdet er ofte en kilde til stress snarere end en buffer mod stress
I har svært ved at berolige hinanden og løse problemer sammen. Jeres samspil giver uro snarere end ro.
I har svært ved at tale om vigtige emner og er belastet af en eller flere af følgende vanskeligheder:
kritik, bebrejdelser og anklager.
tavshed og tilbagetrækning.
tilbagevendende uenigheder.
Det handler ikke kun om seksualitet og lidenskab, men også om små berøringer, der signalerer kontakt og omsorg: holde i hånd, stryge over håret osv.
I husker negative oplevelser med hinanden. Både når I er sammen og hver for sig fylder tankerne om det, der skuffer og frustrerer.
Du føler aldrig, at du bare kan sige, hvad du mener. Du bliver hele tiden nødt til at opføre dig anerledes, end du egentlig er, når du er sammen med din partner - for ellers vil det ikke blive accepteret. Du føler ikke længere, du kan genkende dig selv, og det samme gælder din venner og familie.
Regler der kan redde kærligheden i dit forhold
Giv dig selv kærlighed. ...
Vælg at elske - hver dag. ...
Tal, så I forstår hinanden. ...
Se sagen fra den andens side. ...
Kys og kæl jer ud af krisen. ...
Tro på dit parforhold. ...
Græsset er grønnest der, hvor du vander det.
Gensidig tillid er alt afgørende og det er en pligt for begge parter, at vise denne tillid til hinanden. Hvis du føler at tilliden er helt brudt i dit forhold, burde du stærkt overveje at forlade forholdet. Tillid er en måde at udtrykke den kærlighed, bekymring og betydning man føler for den anden person.
Det kan være ualmindeligt svært at tage en beslutning, hvornår man skal lade sig skille. Det er ikke altid en god ide at spørge sin omgangskreds til råds. Det bedste råd er at søge professionel hjælp. Ved vold - fysisk, psykisk, økonomisk - bør du trække dig i parforholdet.
Du føler aldrig, at du bare kan sige, hvad du mener. Du bliver hele tiden nødt til at opføre dig anerledes, end du egentlig er, når du er sammen med din partner - for ellers vil det ikke blive accepteret. Du føler ikke længere, du kan genkende dig selv, og det samme gælder din venner og familie.
Regler der kan redde kærligheden i dit forhold
Giv dig selv kærlighed. ...
Vælg at elske - hver dag. ...
Tal, så I forstår hinanden. ...
Se sagen fra den andens side. ...
Kys og kæl jer ud af krisen. ...
Tro på dit parforhold. ...
Græsset er grønnest der, hvor du vander det.